Unsere Flow on Beat Lehrerin Barbara Pascaly und die Pianistin Elena Escouflaire zaubern ein Special der ganz besonderen Art! ❤️ 

Du bist eingeladen, emotionalen und körperlichen Stress abzubauen, in deinen Flow-State zu finden und den Moment zu genießen.

Elenas live gespielte Klavierkreationen bilden die Basis für diese Yogaklasse. Barbara leitet dich im Rhythmus ihrer Musik durch eine Choreografie aus Yoga Asanas. Während du Atem und Bewegung miteinander synchronisierst, entstehen fließende, harmonische Sequenzen. Im Anschluss an diesen aktiven Flow ist Zeit für erholsames Yin Yoga und ein ausgiebiges Shavasana.

Bitte bringe dir für den ruhigen Teil des Nachmittags etwas Warmes zum Anziehen mit (Hoodie/Socken). Yogamatten, Decken, Fußbodenheizung und Tee stehen im Studio für dich bereit.

Über deine Hosts:

Elena Escouflaire verliebte sich schon in Kindheitsjahren in die schwarz-weißen Tasten, Klänge und Zwischentöne. Ihre berufliche Laufbahn führte die Dolmetscherin und Übersetzerin in den Diplomatischen Dienst und ließ sie über viele Jahre hinweg verschiedenste Länder und Kulturen erkunden. Zu Hause war sie jedoch immer am Klavier. Seit einiger Zeit hat sie ihre musikalische Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als begeisterte Yoga Praktizierende liebt sie es ebenso, vom Klavier aus die Bewegungsabläufe zu unterstützen und einen Klangteppich der Entspannung zu weben.

Barbara Pascaly ist mit über 750 Stunden zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Inside Flow. In zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Personal Trainings hat sie sich detailliertes Wissen in Bezug auf Bewegung und Sequencing im Rhythmus zur Musik sowie Yoga Alignment angeeignet. Seit mehreren Jahren schreibt sie eigene Choreografien und gibt diese mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.

Preis: 38 Euro